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Comment resserrer la peau de mon cou ?
peau du cou affaissée ? 5 remèdes naturels qui font des merveilles La
Comment courir 5 km avec succès ?
J’écris ce billet sur la vague d’enthousiasme car je reviens tout juste de la plus longue course de ma vie : 5 km, 35 minutes (45 avec l’échauffement).
L’ entraînement à jeun devient de plus en plus tendance, mais est-ce vraiment efficace pour perdre du poids ? Avant de commencer les sports de jeûne, il est préférable d’avoir tous les avantages et inconvénients qui en découlent.
Robuste, facile à démasquer et avec les côtés si larges et lourds d’excès de graisse qu’il ne disparaîtrait pas même après des milliers de kilomètres parcourus sur le tapis : l’Endomorphe. Également connu sous le nom de somatotype le plus susceptible de prendre du poids (pour le stress en particulier), l’endomorphe s’il mange prend du poids, et s’il ne …